Das Buch bietet eine sehr gute Grundlage zum regelmäßigen Krav-Maga-Training. Es dient dem Selbststudium und hilft dabei Techniken daheim zu rekapitulieren und zu verinnerlichen. Das Buch ist gut strukturiert und lässt dem Leser den „roten Faden“ nicht verlieren. Der Leser wird durch die Lektüre nicht überfordert, da die Techniken aufeinander aufbauen.